🌸✨桃胶雪莲子的做法大全✨🌸

桃胶和雪莲子都是养生界的明星食材，不仅颜值高，营养价值也杠杠的！今天就来分享几种简单又美味的做法，让你轻松在家享受这份天然的滋养～💛

首先，准备材料：桃胶需要提前泡发12小时以上，雪莲子泡发3-4小时即可。泡发好的桃胶去掉杂质，雪莲子洗净备用。✨

第一种做法是甜蜜版：将泡发好的桃胶和雪莲子放入炖盅，加入适量冰糖和清水，隔水炖煮1-2小时。炖好后晶莹剔透，口感Q弹，甜而不腻，简直是下午茶的完美选择～🍯💖

第二种做法是养生版：加入红枣、枸杞、桂圆等食材一起炖煮。这种搭配不仅美容养颜，还能补气血，特别适合女性日常饮用。红枣的香甜与桃胶的滑嫩完美融合，每一口都是满满的幸福感～🍒💕

最后，别忘了冷藏后再食用，口感更佳哦！❄️💖快来试试吧，让你的生活多一份甜蜜与健康～