😊 五指毛桃煲鸡汤的做法分享 🍲

发布时间:2025-03-15 05:44:49 编辑:陶伊枝 来源:
导读 五指毛桃是一种常见的中药材,具有健脾益气的功效。今天就来教大家如何用它煲出一锅美味又滋补的鸡汤! 🐔首先准备食材:五指毛桃、鸡肉(...

五指毛桃是一种常见的中药材,具有健脾益气的功效。今天就来教大家如何用它煲出一锅美味又滋补的鸡汤! 🐔

首先准备食材:五指毛桃、鸡肉(最好是土鸡)、红枣、枸杞和姜片。把五指毛桃提前浸泡30分钟,洗净后备用。鸡肉切块焯水去腥,捞出沥干水分。接着,在砂锅中加入适量清水,放入鸡肉、五指毛桃和姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间可以加入红枣提味,最后5分钟再撒入枸杞。✨

这样煲出来的汤汁清澈鲜美,带着淡淡的药材香气,喝上一口暖胃又暖心!无论是秋冬进补还是日常养生,都非常适合哦~ 🥣❤️

记得分享给家人一起享用吧! 👨‍👩‍👧

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