茄香四溢✨|茄子馅素饺子的做法

发布时间:2025-03-28 05:10:13 编辑:管娜竹 来源:
导读 秋天到了,茄子正当时!今天就来教大家做一道美味又健康的茄子馅素饺子~😋首先准备食材:新鲜茄子2个、胡萝卜1根、香菇几朵,再搭配一些葱...

秋天到了,茄子正当时!今天就来教大家做一道美味又健康的茄子馅素饺子~😋

首先准备食材:新鲜茄子2个、胡萝卜1根、香菇几朵,再搭配一些葱姜蒜调味。将茄子切丁后用少许盐腌制几分钟,挤掉多余水分;胡萝卜和香菇也切成小丁备用。接着热锅加油,先炒香葱姜蒜,再依次加入所有蔬菜翻炒至软糯,最后调入适量酱油、胡椒粉和香油拌匀,一款鲜香的茄子馅就完成啦~🌱

接下来就是包饺子环节啦!把调好的茄子馅包进现擀的饺子皮里,捏成半月形的小耳朵~🥟放入沸水中煮至浮起即可捞出,蘸上自己喜欢的酱料开吃吧!✨

这道茄子馅素饺子不仅味道清香,还富含膳食纤维,特别适合家庭聚餐或者朋友聚会时一起动手制作哦~💕

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