🌟绿豆冬瓜保健汤清热解暑的家常美味 🥒✨

炎炎夏日，来一碗绿豆冬瓜保健汤再合适不过了！这款汤不仅颜值在线，味道清爽，还对身体超级友好哦～ 🍂 准备材料：新鲜冬瓜500g、绿豆100g、枸杞一小把、生姜几片、适量清水。

首先，将绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂；接着把冬瓜去皮切块备用。热锅加水，放入泡好的绿豆和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。待绿豆开花时，加入冬瓜块继续熬煮15分钟。最后撒上枸杞，调入少许盐或不加都行，再焖几分钟即可出锅啦！ 💦

这碗汤入口滑嫩，冬瓜吸收了绿豆的清香，特别适合全家享用。不仅能够清热解毒、利尿消肿，还能帮助降脂减肥呢～ 🥗❤️ 快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！