🌿✨营养丰富、健康低脂又好吃的藜麦沙拉的做法步骤🥗

想要吃得健康又美味？那就试试这道藜麦沙拉吧！藜麦被誉为“超级食物”，富含蛋白质和多种维生素，低脂又饱腹，简直是减肥健身人士的福音。😋

首先，将藜麦用清水冲洗干净，然后加水煮熟，放凉备用。接着准备你喜欢的蔬菜，比如黄瓜丁、胡萝卜丝、番茄块，还有新鲜的生菜叶，切好后放入大碗中。🍅🥕🥒

为了让沙拉更有风味，可以加入一些坚果碎，比如杏仁片或者核桃仁，增加口感层次。最后撒上适量的橄榄油、柠檬汁，再加一点点盐和黑胡椒调味，搅拌均匀即可。🥜🍋

这道藜麦沙拉不仅颜值高，而且营养均衡，非常适合当作午餐或晚餐，让你吃得健康又满足。💪🌟快动手试试吧！