🌸蒲公英蒸菜的做法🌿

发布时间:2025-03-26 20:10:15 编辑:孙蓝威 来源:
导读 春天来了,万物复苏,正是尝鲜的好时节!今天给大家分享一道清新又健康的家常菜——蒲公英蒸菜。蒲公英不仅味道独特,还富含丰富的营养成分...

春天来了,万物复苏,正是尝鲜的好时节!今天给大家分享一道清新又健康的家常菜——蒲公英蒸菜。蒲公英不仅味道独特,还富含丰富的营养成分,是一道不可多得的绿色健康食品。💖

首先准备新鲜的蒲公英叶子,将其清洗干净后稍微焯水,这样既能去除苦味又能保持翠绿的颜色。接着将处理好的蒲公英与适量面粉混合均匀,让每片叶子都裹上一层面粉,这样做出来的蒸菜口感更佳。记得撒上一点盐调味哦~😋

把拌好的蒲公英放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟即可。出锅前可以淋上少许香油提香,再搭配一碗自制酱汁,简单却美味!😋这道菜色香味俱全,既有蒲公英的清香,又有面粉的筋道,非常适合追求健康饮食的你尝试!🌱✨

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