2024年三伏天时间表(完整版)

随着气温逐渐升高，人们开始关注传统的三伏天，以做好防暑降温的准备。三伏天是一年中最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。以下是2024年的具体日期：

初伏： 从2024年7月16日开始，持续10天至7月25日结束。

中伏： 从2024年7月26日开始，持续20天至8月14日结束。

末伏： 从2024年8月15日开始，持续10天至8月24日结束。

在此期间，大家应尽量避免高温时段外出，注意补水和防晒，合理安排作息时间，以确保身体健康。此外，也可以通过食用清凉解暑的食物如绿豆汤、西瓜等来缓解炎热带来的不适感。希望大家能度过一个健康、舒适的夏天！