如何面对家庭与婚姻的双重困境

在这个复杂的情感问题中，首先需要冷静下来，理性分析情况。如果确实发生了这样的事情，夫妻之间的信任已经严重受损，这无疑是对婚姻忠诚度的巨大挑战。在这种情况下，沟通是第一步。双方应坦诚交流，了解彼此的感受和想法。

其次，考虑咨询专业的心理咨询师或婚姻顾问，他们可以提供客观的建议，帮助你们理清思路。同时，也要思考这段关系是否还有修复的可能性。如果经过深思熟虑后，发现无法继续维持婚姻，那么离婚可能是一个理智的选择。

无论如何，保护自己的身心健康始终是最优先的事情。无论是选择修复还是分开，都要确保自己能够独立面对未来的生活。