咳嗽的终结者:三样水果煮汤 🍓🍊🍋

咳嗽是很多人都会遇到的小烦恼，尤其是在季节交替的时候。今天给大家分享一款简单又有效的食疗方——用三种常见水果煮汤，轻松缓解咳嗽困扰！这款汤不仅味道清甜，还富含维生素C，非常适合秋冬季节饮用。

首先准备材料：新鲜草莓、橙子和柠檬各适量。将草莓洗净去蒂，橙子剥皮切块，柠檬切片备用。接下来将所有材料放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖15分钟即可。记得不要煮太久哦，以免破坏水果中的营养成分。

这碗热腾腾的水果汤不仅能润喉止咳，还能提升免疫力，让你远离感冒的困扰。尤其是嗓子干痒时喝上一碗，简直像天使降临一般治愈！如果你也有咳嗽的问题，不妨试试这个方法吧～❤️

记得多喝水、保持室内空气湿润，配合饮食调理才能事半功倍哦！如果症状持续，请及时就医。希望大家都健康无恙！🌟