菊花菜的做法 🍃🥗

发布时间:2025-04-12 09:41:53 编辑:苗竹腾 来源:
导读 秋天到了,正是菊花盛开的季节,今天教大家做一道清新可口的菊花菜!🌿首先准备好新鲜的菊花叶和一些基础食材,比如蒜末、辣椒和酱油。将菊...

秋天到了,正是菊花盛开的季节,今天教大家做一道清新可口的菊花菜!🌿首先准备好新鲜的菊花叶和一些基础食材,比如蒜末、辣椒和酱油。将菊花叶清洗干净,确保没有泥土残留。接着烧一锅开水,把菊花叶稍微焯一下,这样既能保持翠绿的颜色,又能去除苦涩味哦。

捞出后沥干水分,放入盘中备用。热锅冷油,先爆香蒜末和辣椒,散发出诱人的香气。然后加入适量的酱油调味,搅拌均匀后淋在菊花叶上。简单翻拌一下,一道色香味俱佳的菊花菜就完成啦!

这道菜不仅颜值高,而且富含多种维生素,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时端上桌。😋记得拍照分享给朋友们看哦!📸✨

健康饮食 秋季美食 简单易做

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