发烧用冷毛巾还是热毛巾？ 🤔

发烧时，很多人会纠结是该用冷毛巾还是热毛巾敷额头。其实，这取决于你的具体情况。如果体温过高且感到身体燥热，可以用冷毛巾帮助降温，让皮肤血管收缩，从而减少热量散发到体表，达到暂时缓解的效果。但如果你手脚冰凉或伴有畏寒症状，则更适合使用温热的毛巾，促进血液循环，改善不适感。无论选择哪种方式，都别忘了及时就医，查明病因才是关键！💡

此外，发烧期间要注意多喝水，保持水分充足，避免脱水加重病情。同时，穿着宽松透气的衣物，保持室内空气流通也很重要。如果体温持续升高或出现其他严重症状，请尽快联系医生，切勿拖延！🏥💧

总之，科学护理才能更快恢复健康💪，大家一定要根据自身状况合理应对哦！🌟