章门穴 🏡🌿

章门穴是我们身体上一个非常重要的穴位，位于人体的侧腹部，具体位置在第十一肋游离端下方。这个穴位属于足厥阴肝经，与脾经相交会，因此对调理脾胃功能和疏肝解郁有着显著的作用。✨

每天坚持按压章门穴几分钟，不仅可以帮助缓解胃痛、腹胀等不适症状，还能改善情绪低落、焦虑等问题。特别是在忙碌的工作日或压力较大的时候，轻轻按摩这个穴位，仿佛能感受到一股暖流从体内涌出，让身心都得到放松。🍃

此外，中医认为，章门穴还具有增强体质、提高免疫力的功效。如果你经常感到疲劳或者容易感冒，不妨试试通过按摩这个穴位来改善身体状况。🌟

无论是为了健康养生还是日常保健，章门穴都值得我们深入了解和尝试哦！💪