感染性腹泻 🩺肠道健康警钟

最近天气忽冷忽热，不少人因为饮食不当或卫生习惯不佳，患上了感染性腹泻。感染性腹泻是由细菌、病毒或寄生虫引起的肠道疾病，常见症状包括腹痛、恶心、呕吐和频繁腹泻。这种病虽然看似普通，但如果不及时治疗，可能会导致脱水甚至更严重的健康问题。

为了避免感染性腹泻找上门，日常生活中要注意饮食卫生。比如，饭前便后勤洗手，避免食用生冷食物，尽量选择煮熟的食物。外出就餐时，也要注意餐厅的卫生条件。如果不幸中招，记得多喝水补充流失的水分，并尽快就医，遵医嘱服药。

健康无小事，肠道健康更是我们身体的基石。💪养成良好的生活习惯，远离感染性腹泻的困扰！