如何煎中药 🌿煎药小贴士

中药是中国传统医学的重要组成部分，正确地煎煮中药能更好地发挥其疗效。首先，准备好所需的药材和工具，确保砂锅或陶瓷锅是干净的。接着，将药材用清水快速冲洗一遍，去除表面灰尘。然后，加水浸泡30分钟左右，水量以高出药面2-3厘米为宜。

开始煎煮时，先用大火烧开，再转小火慢炖。一般情况下，头煎需要20-30分钟，二煎则可略短一些。注意不要让药液熬干，以免影响药效。煎好后，趁热过滤掉药渣，分次服用。如果是补益类药物，建议早晚各一次；清热解毒类则可在饭后服用。

最后，保存剩余药液时，请将其置于冰箱冷藏，并在24小时内饮用完毕。遵循医嘱，合理煎煮，才能让中药发挥最佳效果哦！🌿apoteker 中药养生 健康生活