征兵体检视力要求 | 注意事项及改善建议✨

随着征兵季的到来，越来越多有志青年开始关注征兵体检的相关标准。其中，视力要求是大家最为关心的部分之一。根据最新规定，裸眼视力需达到4.5以上，矫正视力需达到4.9以上。此外，色盲、色弱者不符合条件。对于想要参军的朋友来说，保护好自己的眼睛至关重要。

如果你的视力暂时未达标，别担心！以下几点小建议或许能帮到你：首先，减少长时间使用电子屏幕的时间，每隔20分钟休息一下；其次，多吃富含维生素A和叶黄素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，有助于保护视力；最后，定期做眼部检查，及时发现并解决潜在问题。

💪努力提升身体素质的同时，也别忘了照顾好自己的双眼。只要坚持科学用眼，相信你一定能顺利通过体检，实现心中的军旅梦想！🌟