不锈钢炒锅好还是铁锅好 | 健康烹饪小贴士✨

🌟 不锈钢炒锅 vs 铁锅：如何选择？

厨房里到底该选不锈钢炒锅还是铁锅？其实两者各有千秋！不锈钢炒锅颜值高、易清洗，耐腐蚀性强，适合日常烹饪。尤其是家中有小孩或老人时，它不会像铁锅那样容易生锈，更安全卫生。然而，铁锅因其含有的铁元素能为人体补充微量元素，尤其适合需要补铁的人群。此外，铁锅导热均匀且保温效果佳，煎炒炖煮都得心应手。

🔥 小Tips：如何保养？

如果你选择了铁锅，记得用后及时清洗并保持干燥，避免长时间浸泡水里，防止生锈哦！而不锈钢锅虽然方便，但要避免使用钢丝球清洁，以免刮花表面涂层。无论选哪种锅，健康饮食才是关键，记得少油少盐，多蒸煮少煎炸，让家人吃得更安心❤️！

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