猪心汤的做法 🍲🍲

发布时间:2025-03-18 12:22:40 编辑:封紫冠 来源:
导读 今天教大家做一道简单又营养的猪心汤!💖猪心富含蛋白质和铁质,对补血养颜特别有帮助哦。首先,准备好新鲜的猪心一个,用清水浸泡半小时去...

今天教大家做一道简单又营养的猪心汤!💖猪心富含蛋白质和铁质,对补血养颜特别有帮助哦。首先,准备好新鲜的猪心一个,用清水浸泡半小时去除血水,然后切开清洗干净。接着准备一些配料,比如姜片、红枣和枸杞,这些都能让汤更加鲜美。

把猪心放入锅中,加入足够的清水,水量要没过猪心。大火煮沸后撇去浮沫,然后转小火慢慢炖煮。大约炖煮40分钟后,加入姜片、红枣继续炖煮20分钟。最后5分钟再放入枸杞,这样既能保持枸杞的营养,又能保证汤色红润诱人。

出锅前根据个人口味加点盐调味即可。一碗热腾腾的猪心汤就做好啦!一碗下肚,暖胃又暖心。❤️这道汤不仅适合秋冬季节进补,也非常适合需要补血的朋友。快试试吧,给自己和家人一份健康关怀!💕

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