婴幼儿营养食谱 🍓🥕🍳

随着宝宝的成长，合理的饮食搭配对他们的健康成长至关重要。以下是一份简单又营养的婴幼儿食谱，让宝宝吃得开心又健康！💪

早餐：香蕉燕麦粥 🥣

准备一小碗燕麦片，加入适量温水煮至软糯，再加入捣碎的香蕉泥，搅拌均匀即可。这款早餐富含膳食纤维和维生素，能为宝宝提供充足的能量，同时促进消化。🍌🌾

午餐：胡萝卜鸡肉泥 🍅🐔

将新鲜鸡胸肉切块，与胡萝卜一起蒸熟后用料理机打成细腻的泥状。这道菜富含优质蛋白质和β-胡萝卜素，有助于宝宝视力发育和免疫力提升。记得少盐无糖哦！👀💪

下午茶：苹果酸奶杯 🥄🍎

将苹果切成小丁，与无糖酸奶混合，放入小杯子中冷藏片刻。酸甜可口的酸奶杯不仅美味，还能帮助宝宝补充益生菌，维护肠道健康。🥛🍎

合理安排宝宝的饮食，不仅能让他们享受美食的乐趣，还能助力他们茁壮成长！🌟