什么时间立秋 🌟

秋天的脚步悄然而至，大家是不是都在关心立秋的具体时间呢？立秋是二十四节气中的第十三个节气，通常在公历的8月7日或8日交节。今年的立秋时间为 2023年8月8日 02:58（北京时间），属于“早立秋”。根据传统说法，“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛”，所以今年或许会迎来较为凉爽的秋天哦！✨

立秋的到来意味着夏天即将结束，天气也会逐渐转凉。不过，“秋老虎”可能还会发威一阵子，大家要注意防晒和补水。同时，立秋也是养生的好时节，可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨子、银耳汤等。别忘了贴秋膘，适当增加营养摄入，为冬天储备能量！🍂🍛

让我们一起迎接这个充满诗意的季节吧！🍁🍂