牛奶蛋 🥛🍳🥚

清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，空气中弥漫着新鲜食材的香气。今天，让我们用简单的“牛奶蛋”制作一道营养又美味的早餐吧！牛奶和鸡蛋是厨房里的经典组合，不仅味道鲜美，还能为身体提供丰富的蛋白质和钙质。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道简单的小食都能让你活力满满。

首先，将两颗鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶搅拌均匀，比例可以根据个人口味调整。接着，在平底锅中倒入少许橄榄油，小火加热后缓缓倒入混合液。随着温度升高，液体逐渐凝固成柔软的蛋饼，散发出诱人的奶香味。最后撒上一点点盐或糖，根据喜好增添风味。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入切碎的蔬菜或培根丁哦！

这样的“牛奶蛋”不仅颜值在线，还富含能量，简直是懒人必备的健康选择！快动手试试看吧，为自己开启元气满满的一天！✨