肩周炎用什么药效果好 | 快速缓解肩周炎的小妙招✨

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。对于肩周炎患者来说，选择合适的药物非常重要。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、局部外用药膏（如扶他林软膏）以及一些活血化瘀的中成药（如舒筋活血片）。但需要注意的是，药物只能起到辅助作用，想要彻底改善症状，还需要结合科学的康复训练和生活习惯调整。

例如，可以尝试每天进行简单的肩部拉伸运动，比如手臂前后摆动、肩膀画圈等动作，每次坚持5-10分钟，能够有效促进血液循环，减轻炎症。此外，避免长时间保持一个姿势不动，注意保暖，尤其是肩颈部，也是预防和缓解肩周炎的关键。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，听从专业医生的指导，切勿盲目用药哦！💪💖