风热感冒怎么引起的🧐

风热感冒是一种常见的疾病，通常由外界的风热邪气侵袭人体引起。这种感冒多发生在春夏季节，当气温升高、湿度较大时，细菌和病毒更容易滋生，导致人们免疫力下降，从而引发感冒症状。此外，长时间处于空调环境中、过度疲劳或饮食不当（如过多食用辛辣刺激性食物）也会增加患病风险。如果出现发热、咽喉肿痛、咳嗽咳痰黄稠等症状，就需要特别注意了！💦

如何预防风热感冒❄️

首先要注意保暖，避免着凉；其次保持室内空气流通，减少去人群密集的地方；最后养成良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动，提高身体素质。一旦感到不适，及时就医并遵医嘱服药，切勿拖延病情哦！💪

健康小贴士 科学养生 远离感冒