青豆虾仁 🍤🌱
导读 在这个快节奏的生活中,偶尔放慢脚步,为自己准备一道简单又美味的佳肴,也是一种享受。今天就来教大家做一道既健康又美味的青豆虾仁。首先...
在这个快节奏的生活中,偶尔放慢脚步,为自己准备一道简单又美味的佳肴,也是一种享受。今天就来教大家做一道既健康又美味的青豆虾仁。
首先,准备好新鲜的虾仁和嫩绿的青豆。虾仁要选择个大肉厚的新鲜虾,用清水洗净后去壳去肠线;青豆则需要提前焯水,保持其翠绿色泽。
接着,将适量的橄榄油倒入热锅中,待油温升高后放入蒜末爆香,随后加入虾仁快速翻炒至变色。此时,加入焯好的青豆,继续翻炒均匀,让青豆充分吸收虾仁的鲜美。最后,加入少许盐和黑胡椒调味,即可出锅。
这道青豆虾仁不仅色彩诱人,而且营养丰富,虾仁的鲜美与青豆的清甜完美结合,是一道不可多得的家常美味。无论是作为晚餐的主菜还是午餐的小点,都是极好的选择。快动手试试吧!😋🥗
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