什么是厌食症的前兆 🌿

厌食症是一种严重的饮食障碍，早期识别其前兆对于及时干预至关重要。以下是一些可能表明个体正在向厌食症发展的迹象：

🍎 对食物和体重的过度关注：当一个人开始过分担忧自己的体型或体重，频繁计算卡路里摄入量，并且表现出对特定食物种类的极端偏好或排斥时，这可能是厌食症的前兆。

🏃‍♀️ 运动量异常增加：如果某人突然增加了大量的体育活动，甚至在身体已经疲惫不堪的情况下仍然坚持，这可能是因为他们试图通过运动来控制体重。

📝 饮食习惯的变化：厌食症患者可能会开始采取极端的节食措施，如只吃极少量的食物，或者选择特定的时间和地点进食。

😢 情绪波动：焦虑、抑郁或易怒等情绪变化也可能是厌食症的信号。这些情绪问题往往与对食物和体重的极端担忧有关。

💡 社交退缩：避免与家人和朋友一起用餐，或者拒绝参加涉及食物的社交活动，也是值得关注的一个方面。

如果你或你认识的人出现了上述症状，请务必寻求专业帮助。早期诊断和治疗是克服厌食症的关键。