艾灸除湿气灸部位图片 🌡️🌿

随着天气的变化，体内湿气重的问题越来越受到人们的关注。为了帮助大家更好地应对这一问题，今天我们就来聊聊如何通过艾灸来去除体内的湿气。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体特定穴位，以达到调理身体、增强体质的效果。

对于湿气过重的人来说，选择正确的艾灸部位非常重要。下面是一些常用的艾灸部位及对应功效：

1. 足三里穴腨

- 位于膝盖下方四指宽处，外侧一横指。艾灸此穴可以健脾化湿，增强脾胃功能。

2. 阴陵泉穴💧

- 在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。艾灸阴陵泉穴有助于利水渗湿，改善体内湿气过重的症状。

3. 水分穴💧

- 位于腹部正中线上，肚脐上方一寸五分。艾灸此穴能够促进体内水分代谢，有效去除湿气。

4. 关元穴🔥

- 位于下腹部正中线上，肚脐下方三寸处。艾灸关元穴可以温补肾阳，增强机体抵御湿邪的能力。

进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤。建议在专业医生指导下进行，以确保治疗效果。希望以上内容能帮助大家有效去除体内湿气，保持身体健康！🌟

艾灸 去湿气 中医疗法