如何判断自己的体温是否达到发烧标准？

🌡️ 体温多少算发烧？🤔 我们常常会听到“发烧”这个词，但你知道怎么准确判断自己是否真的发烧了吗？一般来说，正常人的体温通常在36°C到37°C之间。一旦你的体温超过37.3°C（口腔测量）或37.5°C（腋下测量），就可能意味着你正在发烧。🌡️

🤒 如果你感到不适，并且体温持续升高，建议及时采取措施，比如多喝水、休息，必要时可以服用退烧药。如果情况没有好转，或者出现其他症状，最好尽快就医。🌡️

🌡️ 请记住，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式是预防疾病的关键！💪

发烧 体温 健康小贴士