苦菜茶的制作方法 🍵🌿

🌿 苦菜茶的制作方法 🍵🌿

想要在家自制一杯健康美味的苦菜茶吗？下面是一份简单易懂的苦菜茶制作步骤，让你轻松享受自然的馈赠。

首先，你需要准备新鲜的苦菜叶和一些清水。确保苦菜叶是干净且无污染的，这样可以保证茶的味道更加纯正。

接下来，将苦菜叶放入锅中，加入足够的水，然后用大火煮沸。待水沸腾后，转小火慢炖大约15分钟，让苦菜的味道充分融入水中。

最后，使用过滤网过滤掉苦菜叶，只留下清澈的茶汤。你可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁来调味，增加茶的风味。

一杯自制的苦菜茶不仅有助于清热解毒，还能帮助消化。快来试试吧！🍵🌿

希望这份教程能帮助你轻松制作出美味健康的苦菜茶！