加班的定义 📅⏰

加班，简单来说就是在规定工作时间之外继续工作的行为。它可能是为了完成紧急任务，也可能是为了追求更高的工作效率或个人目标。加班的形式多种多样，比如晚上熬夜赶项目进度，或者周末抽出时间处理未完成的工作。虽然加班能带来成就感和额外收入，但过度加班也可能对身心健康造成负担，甚至影响家庭生活。因此，合理安排工作与休息至关重要。企业和员工都应关注如何通过优化流程来减少不必要的加班，同时确保工作质量不受影响。毕竟，健康和幸福才是最重要的！💪❤️

职场小贴士 工作与生活平衡 效率至上