紫菜番茄汤营养价值（1.紫菜番茄汤搜狗百科）

🌟【1.紫菜番茄汤搜狗百科】🌟

在生活中，美食总是能带来满满的幸福感。今天给大家介绍一道简单又营养的家常汤品——紫菜番茄汤🫒🍜。这道汤不仅颜值在线，而且制作过程非常便捷，特别适合忙碌的工作日或是想要快速补充能量的时候。

首先，准备好新鲜的食材：紫菜、番茄、鸡蛋和一些调味料。将番茄切块备用，鸡蛋打散成蛋液。接着，在锅中加入适量清水，待水烧开后放入番茄块，煮至软烂。这时加入撕碎的紫菜，继续搅拌几分钟，让紫菜充分释放鲜味。最后，缓缓倒入蛋液，边倒边用筷子轻轻搅动，形成漂亮的蛋花。根据个人口味加盐、胡椒粉等调料即可出锅。

这道汤色泽鲜艳，酸甜适口，紫菜的鲜香与番茄的微酸完美融合，每一口都让人回味无穷。不仅如此，它还富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。无论是作为早餐搭配还是晚餐解腻，都是不错的选择哦！✨

健康饮食 家常美味 紫菜番茄汤